Ficha Técnica

CEO / Digital Content Manager
Jorge Filipe Fresco

Cronista
Renato Costa

Fotografia
Patrícia L. Martins

Web Design & Development
Creatives – We Launch Brands

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O Recomeço

É um novo começo.

O conceito, esse mantem-se igual. O #TOIMPROVEYOURSELF não é apenas um projecto meu, é um movimento e um desafio que vos lanço. É de todos aqueles que o aceitarem. O objectivo é superar-nos dia após dia, estarmos dispostos a sermos a nossa melhor versão. E através das plataformas que tenho disponíveis cabe-me a mim passar-vos as melhores das informações, estratégias, experiências e outras realidades de forma a que com isso consigam tirar os “outputs” que vos ajudaram a chegar ao nível seguinte.

 

Com este novo formato chegam muitas novidades:

  • Versões em computador e em smarthphone melhoradas e reestruturadas de forma a facilitar a navegação pelo blog e pelos artigos.
  • Um menu de navegação mais intuitivo, directo e organizado.
  • Uma nova secção dedicada a explorar novas box’s e realidades – DROP IN’S.
  • Uma nova secção dedicada ao meu dia a dia e às minhas experiências pessoais, e também ao “fora da box” – LIFESTYLE.
  • Novos artigos, mais fotografias e brevemente mais entrevistas NA PRIMEIRA PESSOA.

 

Todos nós temos a capacidade de treinar bem todos os dias, de nos alimentar de uma melhor forma. Aquilo que nos distingue será sempre a nossa força mental e capacidade de superação individual, o nosso mindset. Porque é aquilo que na realidade vai fazer a diferença.

Vontade de superação, visualizarmos-nos a alcançar o que queremos, e trabalhar para isso. Foquem-se nisso e estarão sempre no bom caminho para serem bem sucedidos naquilo que vos preenche.

 

Posto isto, resta-me agradecer:

  • Em primeiro lugar, a vocês. Leitores e seguidores assíduos que tenho tido oportunidade de conhecer e que me dão força para continuar a desenvolver o meu trabalho com o meu projecto #TOIMPROVEYOURSELF. Vocês são parte deste todo, sem a qual nada disto seria possível.

 

  • A toda a equipa da Creatives – We Launch Brands, responsável pelo Web Design & Development do novo blog. Por toda a disponibilidade sempre que precisei, todo o trabalho desenvolvido e que a partir de hoje vocês podem apreciar. Tudo foi feito para melhorar a vossa experiência enquanto seguidores e leitores do blog, portanto obrigado por tudo.

 

  • À Patrícia Martins, Golden Athlete Photography, responsável pela sessão de fotos que realizámos para o lançamento da nova versão do blog. Conhecer-te e poder trabalhar contigo foi uma excelente experiência, não só pelo teu profissionalismo, mas também pela tua postura e ética. Fiz uma nova amiga, e devo-te um treino, não me esqueço!

 

  • Quero aproveitar para agradecer também a duas pessoas que fizeram parte da melhor experiência que tive no passado ano. Foram o Pedro Pereira e o Tiago de Oliveira, e restante equipa da CrossFit Seminar Staff – CrossFit Training Department, que me “abriram a porta” àquele que foi o meu primeiro passo enquanto coach. Quem me conhece sabe que a gratidão é algo que não dispenso, mais ainda a estes dois indivíduos que me ensinaram e inspiraram tanto a prosseguir o meu caminho e a querer mais e melhor conhecimento de forma a melhorar vidas de pessoas. Obrigado por isso.

 

  • À MUSCLEFIRE e à Casca Rija por tudo, desde sempre. Estão comigo desde o início. E como eu sei que posso contar sempre com eles, eles sabem que podem contar sempre comigo. Mais do que ser embaixador/representante destas duas marcas, é um tremendo orgulho trabalhar com produtos nos quais acredito e que já fazem parte do meu dia a dia, e isso faz toda a diferença.

 

  • Em último, mas não menos importante, ao João Mariano. Por acreditares em mim e dares-me a honra de trabalhar contigo diariamente para construir algo que é um futuro com bases sólidas e fundadas na ideologia de Fitness e Comunidade em que acreditamos. Por estares ao meu lado sempre que preciso, por seres um amigo verdadeiro para a vida toda.

 

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Sejam bem-vindos a um novo espaço. Aproveitem-no e explorem tudo.

Este é o recomeço.

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