The Fittest – CrossFit Leiria
No passado dia 21 de Dezembro de 2019 juntámos o nosso top nacional deste ano do Open dos Reebok CrossFit Games 2020 - André Teresinho, Tiago Luzes e Alexandre Veloso - e estivemos à conversa juntamente com o Rodrigo Couto, owner e head coach do CrossFit Leiria, onde decorreu o meeting. [embed]https://youtu.be/Z2Y921JnQHo[/embed]...
Somos CrossFit Coimbra – CrossFit Coimbra
É este o lema do CrossFit Coimbra. Lema esse que conheci de perto no passado mês de Março, ao passar uma semana de férias e de treinos em Coimbra. Mas o que diferencia esta box das outras? Qual é o ambiente e espírito que todos tão bem falam? Localizada no Alto de São João, em Coimbra, a box é composta por três salas de treino: A sala principal onde decorre a maioria das aulas; A sala dedicada à Open Box; E a sala de Halterofilismo. Para além disso, a box dispõe de algum material de Strongman - como pneus, Yoke, Atlas Stones, entre...
A Alcateia – CrossFit AlphaDen
Esta é a missão da CrossFit AlphaDen: Queremos transformar pessoas comuns em seres humanos extraordinários. Sentimos que fazemos a diferença. Que temos a capacidade e oportunidade únicas de tornar a vida dos outros melhor, mais respeitável e admirável. Porque quem entra não sai indiferente. Sai especial, sai feliz. E volta. Quando decidi criar esta nova secção do meu blog comprometi-me a visitar mais box's, conhecer mais realidades e a absorver mais experiências dos vários coach's e atletas desses mesmos espaços, de forma a passar-vos mais daquilo que é feito fora das nossas "esferas" e alargar os nossos horizontes sobre a realidade que existe actualmente noutros espaços....