Ficha Técnica

CEO / Digital Content Manager
Jorge Filipe Fresco

Cronista
Renato Costa

Fotografia
Patrícia L. Martins

Web Design & Development
Creatives – We Launch Brands

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WOD’s

Estou em Casa, e Agora?

Estamos atualmente a viver uma situação única nos nossos tempos. Devido ao surto de COVID-19 em todo o Mundo e em Portugal, tudo mudou e hoje lidamos com uma nova realidade com a qual ainda estamos todos a aprender a viver. Por todo o globo, eventos foram adiados ou cancelados, os nossos ginásios e box's encontram-se encerrados e nós estamos em casa, em isolamento social, de forma a evitar a propagação deste vírus. Muitos outros continuam a trabalhar para tentar combater esta pandemia mundial, a apoiar os doentes e a assegurar os serviços mínimos necessários à nossa sociedade. São novos tempos de...

A Alcateia – CrossFit AlphaDen

Esta é a missão da CrossFit AlphaDen: Queremos transformar pessoas comuns em seres humanos extraordinários. Sentimos que fazemos a diferença. Que temos a capacidade e oportunidade únicas de tornar a vida dos outros melhor, mais respeitável e admirável. Porque quem entra não sai indiferente. Sai especial, sai feliz. E volta.   Quando decidi criar esta nova secção do meu blog comprometi-me a visitar mais box's, conhecer mais realidades e a absorver mais experiências dos vários coach's e atletas desses mesmos espaços, de forma a passar-vos mais daquilo que é feito fora das nossas "esferas" e alargar os nossos horizontes sobre a realidade que existe actualmente noutros espaços....